🌈不愧怀山药苹果陈皮水，我每周都会给孩子家人煮这个水喝，也是罗大伦老师常力荐的方法，不寒不燥，一周喝3天，名不虚传！
👉孩子从小啤谓蒻，一到换季时节，很多麻麻真的很头疼，👶容易ke ke ，内🔥，😴睡踢被子，不爱吃饭，嘴巴有味道，又容易🐔s，麻麻们一定要重视👶啤味！
📜罗大伦博士在很多📖里讲到，用怀山药干煮水喝，性平温和，不寒凉不燥！添加辅食以后的孩子都可以喝。
♨️方法也很简单，
取怀山药8-9片，半个苹果，陈皮5克，加800ml水，小火煮20分钟！
➕日常养啤，用怀山药8-10片，半个苹果煮水喝，酸酸甜甜，孩子很爱喝！
✅不爱吃饭~
怀山药干8-9片，苹果半个，焦山楂6片，煮好后，加点冰糖，酸酸甜甜孩子特爱喝。
✅遍干遍难
可以在煮怀山药水的同时，放6克的杏仁一起煮，可以加点苹果调味！
✅💤流口水
怀山药片，炒白扁豆，芡实各15克，半个苹果调味，一周3天。
✅上🔥下🧊～
怀山药干8-10片，黑豆15克，苹果半个，小火煮20分钟，只喝水，一周3次。
✅ke🉑～
怀山药片15克＋百合8克＋雪梨干6片一块煮水，潤潤特友好！
⚠️俗话讲，卜💊一堆，不如山药苹果陈皮一杯，啤味好，自然吃饭香，身体棒👍。
🈸怀山药水太适合秋冬给孩子家人喝啦，简单又好做，真滴很酥服！